Les enfants sont des êtres fragiles qui nécessitent une attention particulière, surtout en période de fraîcheur. En effet, lorsque la période hivernale vient, elle est accompagnée d’un certain nombre de maux qui peuvent vite être contractés par les enfants. Il s’agit entre autres de la bronchiolite, la sinusite, l’angine et bien d’autres. Pour le leur éviter, il est indispensable de les protéger du froid, que ce soit pour sortir ou pour rester à la maison. Pour ce faire, retrouvez dans cet article quelques conseils que vous pouvez mettre en application.
Miser sur l’habillement
L’une des meilleures façons de protéger son enfant du froid est de bien le couvrir. À cet effet, il existe certains types d’habits qu’il est recommandé de lui porter. Vous avez :
Un pyjama d’hiver pour dormir
Pendant les périodes hivernales, il est important de bien couvrir son enfant avant qu’il n’aille dormir. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un pyjama d’hiver. Celui-ci doit être suffisamment chaud pour lui éviter de prendre froid. Mais pas trop non plus, sinon il risque de ne pas bien dormir. En effet, pour que votre enfant soit à l’aise pour retrouver un meilleur sommeil, il doit pouvoir disposer d’une bonne température. Pour cela, avant de choisir le pyjama qu’il faut, vous devez tenir compte de la température de la chambre.
Dans une chambre parfaitement chauffée, vous pouvez vous permettre d’enfiler un pyjama léger à votre enfant. Par contre, s’il s’agit d’une chambre peu chauffée, il serait préférable d’opter pour un pyjama plus épais. Vous pouvez choisir une matière comme le velours par exemple. Pour trouver celui que vous voulez, vous pouvez vous tourner vers combi pyjamas kigurumi.
Un bon manteau pour sortir
Si pour rester à la maison des grenouilleres intégrales pour bebes conviennent parfaitement pour votre enfant, ce n’est pas le cas pour les sorties. À cet effet, si votre enfant a déjà un certain âge, pour ses sorties en hiver, il est indispensable de lui mettre un bon manteau. Et pour faire un choix, vous devez prendre en compte certains paramètres. Il s’agit de :
- L’épaisseur ;
- Le confort ;
- La résistance aux jeux en extérieur.
En gros, le bon manteau doit être suffisamment épais pour le tenir chaud, mais pas trop pour ne pas l’étouffer quand il joue. Il doit aussi être confortable, pour faciliter ses mouvements.
Les accessoires pour accompagner
Il existe certains accessoires indispensables pour bien accompagner l’habillement de votre enfant afin de le protéger contre le froid, surtout lors de ses sorties. Il s’agit des géants, du bonnet, d’une écharpe et de bonnes chaussures. En effet, plusieurs personnes pensent que couvrir le corps est suffisant pour se protéger. Or, il suffit d’avoir froid aux mains pour que tout le corps soit affecté. Le port de gants est donc indispensable pour protéger les mains.
Il faut également souligner que 50 % de la chaleur corporelle se perd par la tête. C’est pour cette raison qu’il est indispensable de porter un bonnet en hiver. Il permet aussi de garder les oreilles au chaud. Procurez-vous un qui est fait à partir d’une matière confortable. Ceci évitera à votre enfant l’inconfort lié aux éventuelles démangeaisons. Quant à l’écharpe, elle est certes de plus en plus interdite dans les cours de récréation. Cependant, elle est d’une grande nécessité. En effet, elle permet de protéger le cou afin d’éviter de tomber malade. Il est toutefois possible de la remplacer par un tour de cou.
Vous adapter aux changements de température
Lorsque le mercure baisse, vous devez faire attention aux changements brusques de température entre l’extérieur et l’intérieur de la maison. À cet effet, lorsque vous vous rendez dans un lieu chauffé, vous devez vite enlever la couverture de votre enfant. Enlevez-lui le bonnet et ouvrez le manteau. S’il a une couverture sur lui, vous pouvez la ranger. Mais avant de sortir, vous devez le couvrir à nouveau. Il s’agit d’une habitude souvent oubliée par de nombreux parents, mais qui est essentielle.
Protéger la peau de votre enfant
Vous l’aurez sûrement remarqué au moins une fois, la peau a tendance à rougir et tirailler lorsque la température est basse et que vous sortez. Sachez que la peau des bébés souffre encore plus quand le froid est intense. Pour protéger votre enfant, il est alors recommandé de bien hydrater sa peau. En plus de bien protéger cette dernière, il est aussi indispensable de la préserver des éventuels frottements qui occasionnent des irritations. À cet effet, pensez à parfaitement fixer les couches de vêtements et privilégiez les matières respirantes et confortables. C’est le cas de :
- Le coton ;
- Le lin ;
- La laine
Adopter une bonne alimentation
Cela peut paraître étonnant, mais l’alimentation peut aussi jouer un grand rôle en matière de protection contre le froid. En effet, en période de fraîcheur, vous devez prêter une attention particulière à la nutrition infantile. À cet effet, il est déconseillé d’ajouter du gras à l’alimentation de votre enfant. Privilégiez plutôt une alimentation riche en vitamines. Ceci permet à votre gamin d’avoir plus de vitalité. Ainsi, son organisme sera mieux préparé à lutter contre les virus de l’hiver. Parallèlement, vous devez vous assurer que votre nourrisson est parfaitement hydraté. Il doit boire plusieurs fois par jour afin de se maintenir en bonne santé.
Avoir de bonnes habitudes au quotidien
Pour éviter que votre enfant n’attrape le froid, vous n’avez pas besoin de l’enfermer à la maison toute la journée. Il est important qu’il puisse prendre de l’air. Il suffit de bien le couvrir comme énoncé plus haut. Pour les plus petits, vous pouvez choisir de faire des balades en utilisant un porte-bébé. Cependant, évitez de sortir votre enfant juste après le bain, surtout lorsque ses cheveux sont encore mouillés. Il en est de même pour les promenades, juste après le repas. Il est mieux d’attendre que l’organisme ait commencé par digérer d’abord.
En somme, il existe plusieurs façons de protéger votre enfant contre le froid. Le plus important à cet effet est de miser sur l’habillement. Toutefois, il existe plusieurs autres habitudes qu’il faut adopter.