Si vous aimez la nature et la marche, profitez de vos prochaines vacances pour aller à la découverte des plus beaux paysages et sentiers pédestres de France. Que vous soyez marcheur du dimanche ou sportif amateur, allier camping et randonnée est une excellente solution pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie. Pourquoi ne pas embarquer votre petite famille dans l’aventure ? C’est une belle occasion de partager des moments complices et de resserrer les liens familiaux. Faire des feux de camp dans la nature, dormir à la belle étoile et prendre des repas ensemble sous une tente sont des moments qui marquent l’esprit. Avant de partir en randonnée camping, il est indispensable de s’équiper d’accessoires comme un sac à dos ou un sac de couchage. Découvrez ce que vous devez emporter pour votre excursion en famille.
Randonnée camping : emportez un sac à dos pour le transport du matériel
Le premier réflexe à avoir avant de partir en camping est de s’acheter un sac à dos de randonnée. Véritable allié de toutes les sorties, il facilite énormément la vie des campeurs et des randonneurs. Plus pratique qu’une valise à roulettes, il permet de transporter beaucoup d’affaires et d’équipements. C’est un accessoire polyvalent qui aide les adultes à transporter le matériel de randonnée camping comme les sacs de couchage, la nourriture, l’eau, les tentes, les ustensiles de cuisine, etc. L’équipement choisi doit être résistant si vous ne voulez pas voir vos affaires tomber en cours de route. Misez donc sur un sac de qualité que vous trouverez chez un spécialiste de matériel pour les activités outdoor.
Pour voyager avec un sac à dos adéquat, orientez-vous vers un e-commerce spécialisé dans les équipements de camping et randonnée. Vous aurez un choix très large de sacs à dos, sacs de couchage ou encore de tentes. Le sac à dos est l’idéal pour se déplacer avec tout le nécessaire de son aventure en pleine nature. Vous devez savoir qu’en montagne la température change très vite. S’offrir un accessoire imperméable est très important. Notez également que pour voyager de manière confortable, votre sac doit être adapté à votre morphologie.
S’il est important de choisir un équipement assez grand pour emporter le maximum d’affaires, il faut néanmoins faire attention à la charge que l’on transporte. Pendant votre escapade en famille, vous aurez à parcourir des kilomètres et arpenter des terrains difficiles. Vous devez donc être mobile et autonome. Votre sac à dos doit être léger et pratique pour ne pas vous encombrer. Il est évident que si votre charge écrase trop votre dos, vous serez stressé et risquez également de vivre un cauchemar en pleine nature. Il convient alors de voyager avec un accessoire parfaitement adapté aux conditions que vous aurez à affronter :
- Pour un séjour d’un ou deux jours : un équipement de 30 litres est idéal.
- Pour un week-end en famille de 3 jours : chaque adulte peut porter un sac à dos de 40 litres.
- Pour un séjour de plus de 4 jours : misez sur un sac à dos de 60 litres.
Pour se faciliter la vie pendant l’aventure, il est important de choisir un sac à dos qui inclut certains éléments comme des poches de rangement, des accroches externes (sangles, boucles) et une ceinture. Les poches latérales sont par exemple parfaites pour les gourdes, alors que les compartiments centraux permettent de conserver les cartes et les en-cas. La présence de sangles est aussi nécessaire pour maintenir la charge en place. On peut aussi les utiliser pour porter les tentes, les matelas, les mousquetons… La ceinture quant à elle permet de répartir efficacement la charge, tout en garantissant un bon équilibre au porteur.
Prévoyez des petits sacs à dos de randonnée pour vos enfants
Vivre une aventure en pleine nature avec ses enfants est un événement inoubliable. C’est une occasion pour eux de découvrir la nature sous un autre angle. Ils pourront apprendre à dresser des tentes, à pêcher et à se déconnecter de leurs écrans. Comme les adultes, les tout petits peuvent également avoir des sacs à dos pour transporter des affaires plutôt légères. Il peut s’agir de jouets, d’un matelas, d’une veste, d’une gourde, de cartes, de nourriture… Veillez surtout à ce que la charge ne soit pas trop lourde, même si elle est volumineuse. Pour un enfant de moins de 7 ans, choisissez un sac de moins de 10 litres. Au-delà de cet âge, vous pouvez opter pour un accessoire de 18 litres.
Le sac choisi doit être adapté à la taille et à la morphologie de votre enfant. La présence de sangles, de bretelles et d’un dos rembourré est indispensable pour assurer le confort du porteur. Le sac à dos est l’équipement de base pour partir en randonnée camping, mais d’autres accessoires doivent faire partie du voyage pour ne manquer de rien et vivre une grande aventure.
Camping en famille : emportez des sacs de couchage
Loin du confort de votre lit, vous aurez certainement du mal à dormir en raison de l’humidité et du vent, surtout s’il s’agit de votre première expérience de camping. Vous devez donc être bien équipé pour affronter le froid, les intempéries et éviter une hypothermie. Pour cela, vous devez emporter un sac de couchage. C’est un équipement qui offre un sommeil réparateur grâce à une isolation thermique efficace. Il permet donc à l’organisme de conserver la chaleur. Pour augmenter la performance de votre équipement, vous pouvez ajouter quelques accessoires comme un matelas de randonnée ou un tapis de sol. Cela vous aidera à vous isoler du sol. Optez pour un sursac thermique afin d’avoir un gain de chaleur d’environ 2 °C et un sursac imperméable pour protéger votre équipement de l’humidité. Pour éviter les mauvaises surprises, choisissez un spécialiste d’équipements de camping et randonnée fiable et sérieux.
Préparez les repas pour votre randonnée camping
L’organisme puise énormément dans ses réserves lorsque l’on effectue un effort physique. Il faut donc consommer régulièrement des glucides pour permettre au corps de fonctionner normalement. Pendant votre randonnée, n’hésitez pas à faire des pauses pour faire le plein de calories. Il est conseillé de manger léger, mais régulièrement pendant l’effort afin de maintenir le niveau de glycémie. Comme à la maison, mangez de façon équilibrée afin d’apporter à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour son bon fonctionnement. Emportez donc assez de nourriture. Évitez cependant qu’elle ne prenne trop de place. Voici les aliments que vous devez emporter en randonnée camping :
- Pour les en-cas : privilégiez les snacks nutritifs (fruits secs, céréales, barres protéinées, noisettes, pâtes de fruits…) qui prennent peu de place.
- Pour la pause du midi : optez pour des glucides (pain) et des protéines (jambon, fromages, œufs, saucissons, fruits frais).
- Pour les repas du soir : vous pouvez consommer des pâtes, du riz et des viandes maigres.
Chaque matin, avant de vous mettre en route, prenez un petit déjeuner copieux pour faire le plein d’énergie. N’oubliez surtout pas de vous hydrater suffisamment lors de votre randonnée.
Voyagez avec une tente pour camper
Marcher en montagne ou sur des sentiers pédestres est un exercice qui fait du bien, mais dormir sous une tente en pleine nature procure un plaisir immense. Cet équipement permet de donner une dimension plus naturelle et passionnante à votre aventure. Vous pouvez dormir où bon vous semble pour profiter de la nature. C’est également une solution idéale pour éviter les frais d’hébergement. Il existe plusieurs modèles de tentes de camping. Choisissez un équipement familial pour partager des moments de convivialité avec votre petite famille. Misez sur du matériel de qualité pour éviter les mauvaises surprises.
Pensez au réchaud de randonnée
Vous partez en randonnée en famille durant plusieurs jours ? Pour éviter de manger des repas froids lors de votre périple, emportez un réchaud de randonnée. Autrefois massifs, ces équipements sont aujourd’hui légers et moins encombrants. Il existe plusieurs modèles de réchauds : à gaz, à pétrole (ou essence), à alcool et à bois. Les réchauds à gaz sont très prisés par les randonneurs parce que ces dispositifs sont pratiques et efficaces. Il faut également penser à acheter plusieurs cartouches de gaz avant de partir.
Mettez un firesteel ou allume-feu dans votre sac à dos
Il ne sert à rien d’emporter un réchaud si l’on n’a pas de quoi allumer un feu. Si vous êtes un adepte de randonnée ou de camping, vous avez sûrement déjà entendu parler de l’allume-feu ou firesteel. Il est composé d’une barre en ferrocerium et d’une petite plaque d’acier appelée grattoir. Quelles que soient les conditions météo, cet équipement vous permettra d’allumer votre réchaud, à la manière d’un briquet. On peut l’utiliser pour faire un feu sous la pluie ou lorsque le vent souffle fortement. Il est bien plus pratique qu’un briquet ou une boîte d’allumettes, des solutions peu respectueuses de l’environnement. Pensez donc à emporter cet accessoire dans votre sac à dos.
N’oubliez pas le sac poubelle lors de votre randonnée camping
Vous ne devez surtout pas jeter vos bouteilles en plastique, cigarettes et cartouches de gaz dans la nature. Ces objets contiennent non seulement des actifs toxiques, mais ils mettent également de nombreuses années à se dégrader. Si vous êtes soucieux de la préservation de l’environnement, voyagez avec un sac poubelle. Vous pouvez l’accrocher à votre sac à dos ou le porter à la ceinture.
Si vous partez en randonnée camping avec votre famille, n’oubliez pas d’emporter des couteaux multifonctions qui sont aussi des accessoires très pratiques. Même si ne vous prévoyez pas de marcher de nuit ou de faire des activités nocturnes, munissez-vous d’une source d’éclairage. Des lampes frontales qui disposent de batteries rechargeables et remplaçables feront parfaitement l’affaire. Pensez donc à glisser tous ces accessoires dans votre sac à dos avant de partir à l’aventure.