Depuis quelques années, les mandalas ont le vent en poupe. Ils ont un effet thérapeutique et favorisent la concentration et la détente. Vous souhaitez vous mettre au coloriage anti-stress ? Un max d’idées vous fait découvrir de belles sélections de mandalas à imprimer. Ils sont parfaits pour passer de bons moments de détente.

Le mandala à imprimer pour vous divertir

Le mandala est un dessin complexe composé de motifs graphiques bien organisés autour d’un cercle. Il était utilisé comme outil de méditation dans les traditions hindouistes et bouddhistes. Aujourd’hui, l’utilisation du mandala est très répandue surtout en milieu scolaire. Les enfants adorent cette nouvelle activité qui consiste à colorier des dessins sur une page (ou plusieurs pages) avec des crayons de couleur ou des feutres. Les mandalas peuvent avoir des motifs d’animaux (chat, panda…) et de la nature comme les fleurs (fleur de lotus, fleur étoilée…).

Testez les bienfaits du mandala avec Un max d’idées

Le coloriage de mandalas est très bénéfique surtout pour les enfants. Selon plusieurs thérapeutes, le mandala améliore la concentration. Il peut être donc utilisé comme thérapie pour aider un enfant à développer son attention et sa concentration. À la maison ou pendant les vacances, Un max d’idées vous propose 10 coloriages de mandala à imprimer gratuitement pour passer une journée zen entre adulte et enfant. Vous pouvez avoir des coloriages avec des dessins ou motifs de cœur, d’arbre, de fleur, des plus simples aux plus complexes.

Les mandalas aident également à développer la motricité fine de la main et l’inspiration. Ils améliorent également la créativité en forçant à trouver des idées d’agencement des couleurs pour avoir un dessin harmonieux et beau à regarder. Le coloriage du mandala est également très utile pour l’adulte. C’est un art qui permet aux plus âgés d’atteindre un niveau de méditation élevé. Cela aide à réduire le stress de la vie quotidienne. Venez choisir votre mandala à imprimer sur Un max d’idées pour passer un bon moment grâce au coloriage.

Pour se détendre pendant les vacances, imprimez un coloriage mandala.

Sortez vos crayons de couleurs, vos feutres ou votre peinture et coloriez un beau mandala.

Le mandala est probablement le coloriage le plus colorié par les enfants, notamment ceux qui fréquentent la garderie en périscolaire.
C’est le dessin qui permet à l’enfant de se détendre, en particulier en fin de journée.

Dans un premier temps, on choisit un mandala facile à colorier. Et  puis, on monte en puissance en choisissant un coloriage de mandala plus difficile, qui nécessite plus de concentration et de finesse.

 

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